Piklbol

Šta je piklbol?

Piklbol je dinamičan i jako uzbudljiv novi sport, čija popularnost raste velikom brzinom, uključujući sve uzraste i ljude širom sveta. Spaja najbolje elemente tenisa, badmintona, stonog tenisa, ali i ping-ponga, dok kombinacija brzine, spretnosti i taktike, upakovane u društvenu i prijateljsku atmosferu stvara jedinstveno iskustvo. 

Srž igre čini upotreba perforirane plastične loptice koja leti preko mreže u brzim razmenama udaraca između protivnika.

Postoji mnogo organizacija i saveza posvećenih promociji i razvoju sporta. Igra se na različitim nivoima, uključujući zajednice rekreativaca, takmičenje na nivou klubova i profesionalni nivo na međunarodnim turnirima.

Piklbol je jako zabavan sport, koji pozitivno utiče na um i telo, a neretko se dešava da se igrači toliko navuku, da im piklbol postaje sastavni deo života. Onaj ko postane zavisnik od igre, dobija nadimak Pikler (Pickler).

Kratka istorija

Piklbol je danas globalno prepoznat i rastuće popularan sport, ali njegova priča počinje kao jednostavna igra za zabavu u dvorištu porodičnog doma.

Pickleball je nastao 1965. godine u Vašingtonu, Sjedinjenim Američkim Državama, na ostrvu Bainbridge. Nakon odigrane partije golfa, Džoel Pričard (Joel Pritchard) i Bil Bel (Bill Bell), vratili su se u Pritčardovu kuću, gde su zatekli ostale članove porodica kako se dosađuju. Palo im je na pamet da bi bilo odlično da provedu dan igrajući badminton. U dvorištu su posedovali stari teren za badminton, ali kako nisu mogli da pronađu rekete, uzeli su one za ping-pong i vifle (wiffle) lopticu, koja se koristi u jednoj verziji bejzbola. Mrežu su postavili na visinu prema pravilima badmintona, da bi je kasnije spustili na 36 inča. Sledećeg videnda se pridružio i treći član ekipe, Barni Mekalum (Barney McCallum) i krenuli su da smišljaju prva pravila nove igre, kao i izgled nove opreme.

Početni tereni su bili improvizovani, a prve rekete su izrađivali ručno. Zanimljivo je da je prvi reket (palica) bio samo parče šperploče, dimenzije ⅜ inča. Badminton je brzo otišao u zaborav, a sva pažnja je usmerena ka novoj igri.

U početku, te prve godine, piklbol je bio vrsta aktivnosti za porodičnu zabavu i nije se širio mnogo dalje od ostrva Bainbridge. Već sledeće godine, prvi piklbol tereni su podignuti i van ostrva. U tom periodu, lokalci su u novonastalom sportu takođe videli način da zabave goste koji dođu kod njih na odmor. 

Prihvatanje igre na malo ozbiljnijem nivou nije bilo tako lako i nije išlo samo od sebe. Uprkos tome što su bili deo televizijskih emisija i davali intervjue, sponzori nisu bili zainteresovani da ulažu u sport.  Barney McCallum je pripremio pozamašan marketinški materijal, sakupio svu opremu i želeo da piklbol predstavi na National Sporting Goods Association’s godišnjem okupljanju, gde su doživeli veliki neuspeh i nakon toga, odlučili da promene marketinšku strategiju. 

Na sreću osnivača, baš u to vreme, škole su bile u potrazi za novom aktivnošću koja će smanjiti diskiminaciju između polova na časovima fizičkog vaspitanja. Piklbol se odlično uklopio u taj koncept, osnivači sporta su prepoznali priliku, i na taj način piklbol ulazi u škole. Ovaj potez doveo je do još veće popularizacije sporta, a tokom vremena o piklbolu su izveštali i NBC Nightly News, Sports Illustrated, kao i manje više svi lokalni magazini i TV emisije.

Događaji koji su obeležili razvoj sporta

1968.  Osnovana je prva piklbol organizacija, „Pickle-Ball, Inc.“, kako bi se standardizovala pravila. Ovo je bio ključni trenutak, jer je postavio osnove za ozbiljnija takmičenja i širenje širom Amerike. Na samom početku oprema za početnike se prodavala iz kuće Barney McCallum-a. Cena prvog prodatog seta je iznosila 29.50$.

1975.  Objavljen je članak u prestižnom teniskom magazinu pod naslovom “America’s newest racquet sport”

1976.  Održan je prvi piklbol turnir u mestu Tukwila (Washington). David Lester je pobedio u muškom singlu

1984.  Formirana je Američka asocijacija za piklbol (USAPA) i objavljen je prvi zvanični pravilnik. Takođe je napravljena prva palica od kompozitnog materijala.

1990.  Tokom 1990-ih, piklbol se širio duž Sjedinjenih Američkih Država i postao je popularan u svih 50 država. 

2001.  Odigrane su Olimpijske igre za seniore u Arizoni (Arizona Seonior Olympics), gde je predstavljen i piklbol. Na igrama je bilo 100 učesnika i to je bio najveći zabeležen događaj do tada

2005.  USAPA postaje neprofitna organizacija

2008.  Objavljen je zvanični pravilnik za turnire od USAPA

2009.  Odigran je prvi USAPA Nacionalni turnir za populaciju svih uzrasta. Učestvovalo je 26 zemalja

2017.  Formiran je tzv. Pickleball Hall of Fame (piklbol kuća slave), gde su uvršteni Joel Pritchard i Barney McCallum

2022.  Piklbol je proglašen zvaničnim državnim sportom države Vašington, od strane državnog zakonodavstva. Potpisao ga je guverner Jay Inslee na originalnom terenu porodice Pritchard gde je piklbol izmišljen.

2023 –  Piklbol igra je proglašena za najbrže rastući sport u Sjedinjenim Američkim Državama od strane Sports and Fitness Industry Association

Statistika

• Prema udruženju Pickleball Professionals iz 2022. godine, procenjuje se da u Sjedinjenim Američkim Državama ima trenutno 36,5 miliona igrača

• U poslednje tri godine zabeležen je rast sporta od 158,6% prema Sports & Fitness Industry Association (SFIA), što ga svrstava među najbrže rastući sport

• Trenutno postoji 10.320 terena za pickleball u SAD

• Veličina tržišta pickleball palica procenjuje se na 152,8 miliona dolara u 2022. godini i predviđa se rast od 7,7% godišnje do 2028. godine.

• Prema najnovijim podacima, u Sjedinjenim Američkim Državama u 2023. godini piklbol igra barem jednom 14% Amerikanaca

• 8,5 miliona ljudi igra  osam ili više puta godišnje

• 45% planira igrati više u narednih 6 meseci nego što su to činili u prethodnih 6 meseci.

• U pogledu pola, muškarci čine 60,5%, dok žene čine 39,5%

• Najveća dobna skupina u 2021. godini bili su stariji od 55 godina, čineći 19,8% ukupnih učesnika, dok su oni u dobi od 18 do 34 godine činili drugu najveću dobnu skupinu, sa udelom od 18,5%.

• Postoji ukupno 10.320 mesta za igranje SAD, gde Kalifornija prednjači sa 794, dok je na drugom mestu Florida sa 770 terena.

• Interes za ovim sportom se povećao za 467% tokom posljednjih 5 godina, prema Google Trends podacima.

Kako je piklbol dobio ime?

U želji da se imenovanje pikbola učini što zanimljivijim, postoji raznolika kolekcija priča o tome kako je piklbol dobio ime. Najsimpatičnija je ona koja se odnosi na porodičnog psa porodice Pričard, koji se zvao Pikles (Pickles), a voleo je da uzima loptice tokom igre. Istina je da je zapravo Pikles došao dve godine kasnije otkako je sport već izmišljen i da je on dobio ime po piklbol igri. 

Najispravnija terorija je zapravo ta da je Pritčardova žena Džoan (Joan Pritchard) dala predlog imena koji je kasnije usvojen. Sport ju je podsetio na pikl čamce (pickle boat) iz vremena kada je bila na Marieta koledžu u Ohaju. Veslači koji su se koristili za trke u pikl čamcima bili su preostali iz glavne trke, jer nisu bili izabrani za prvi tim. Slično tome, Džoan je videla piklbol kao iskorišćavanje različitih elemenata iz drugih sportova koji koriste reket.

Rast popularnosti

Rast popularnosti tokom godina može se pripisati strastvenim igračima, organizacijama koje podržavaju sport, razvoju infrastrukture, međunarodnom proširenju i priznavanju ovog sporta na raznim nivoima takmičenja.

U periodu 2010-2020. piklbol je počeo da privlači pažnju izvan SAD. Kanada, Evropa i drugi regioni su počeli da usvajaju sport. Međunarodni turniri i takmičenja su doprineli globalnom rastu popularnosti.

Tokom pandemije COVID-19, piklbol je doživeo dodatni porast popularnosti zbog svoje prirode kao sporta koji se može igrati na otvorenom i uz održavanje socijalne distance. Ljudima se pružila mogućnost da ostanu fizički aktivni, druže se na siguran način i ublaže stres u izazovnim vremenima. Piklbol je postao svetli primer kako se sport može prilagoditi izazovima koje je postavila pandemija.

Piklbol privlači ljude iz različitih sfera života, uključujući sportiste, slavne ličnosti i entuzijaste. Neki od njih  su Bil Gejts, Opra Vinfri, Džastin Biber, Leonardo Di Kaprio, Kardašijani, Metju Peri.

Poznati koji ulažu u sport

Tom Brejdi, jedan od najpoznatijih i najuspešnijih američkih kvoterbekova u istoriji Nacionalne fudbalske lige (NFL) i četvorostruka osvajačica grend slem turnira, Kim Klajsters, zajedno su osnovali tim u MLP (Major League Pickleball)

Velika liga piklbola (MLP) okuplja najbolje profesionalce i najuticajnije igrače koji formiraju timove, kojih je trenutno 12. Timovi se takmiče na šest spektakularnih događaja širom Amerike za nagradni fond od do pet miliona dolara. 

Kevin Durant, jedan od najboljih strelaca u istoriji NBA lige, koji je u jednom intervjuu naveo da nije verovao da će postati strastveni igrač, postao je suvlasnik MLP lige. Američki profesionalni košarkaši koja su takođe deo Velike lige su Lebron Džejms, Drejmond Grin i Kevin Lov.

Zvučna imena koja je još potrebno pomenuti su Dru Briz (igrač američkog fudbala) i Džejms Blek (bivši američki teniser).

Piklbol i moda

Piklbol privlači pažnju modnih brendova i dizajnera, koji su u brzorastućem sportu prepoznali šansu da naprave nešto novo.  Umesto nošenja tradicionalnih uniformi za igranje tenisa, igrači piklbola žele da izraze svoj stil kroz šarene printove, živopisne boje i šaljive grafike na svojoj odeći.

Modna kuća „Alice + Olivia“, 2022.godine predstavila je kolekciju sportske odeće od preostalog materijala za maske. Kolekcija je uključila majice i suknje sa šarenim cvetnim printovima.

Norma Kamali, dizajnerka poznata po kupaćim kostimima i haljinama od rastegljivog džerseja koje pravi od 1970-ih, na nagovor prijatelja, koji su bili strastveni igrači piklbola, uvrstila je u svoju kolekciju za proleće/leto 2023. godine i komad odeće za piklbol, koji podseća na kratku usku haljinu, ali koji dolazi sa ugrađenim bodijem.

Dizajneri i modne kuće koje su dizajnirale limitirane serije piklbol palica i ostale opreme su modna kuća ”J.Crew”, Sintija Rovli (Cynthia Rowley), Moda Operandi, ali i Luj Viton.

Ko sve može da igra piklbol?

Piklbol je prilično pristupačan i prilagodnjiv tako da ga mogu igrati ljudi svih starosnih grupa i fizičkih sposobnosti. To je jedna od prednosti koje su doprinele popularizaciji.

Deca

Kao što je već napomenuto, piklbol mogu igrati svi. Pravila su jednostavna, teren je manji od teniskog, i lopte su lakše od teniskih. Piklbol je takođe manje fizički zahtevan od sportova kao što je recimo tenis, što znači da se ulaže manje napora i zamor je sporiji, što je posebno važno za igrače koji možda nemaju veliku izdržljivost. Za decu je dostupna posebna oprema koja je dizajnirana za njihovu veličinu i snagu.

U suštini, pickleball pruža deci priliku da se zabavljaju, razvijaju svoje sportske veštine, ostanu fizički aktivni i socijalizuju se.

Starije osobe

Osobe sa invaliditetom (para piklbol)

Osobe u invalidskim kolicima mogu učestvovati  se kako pojedinačno, tako i u parovima, ali takođe i kao članovi timova gde igrač u invalidskim kolicima sarađuje sa igračem koji stoji. Za sportiste u invalidskim kolicima su napravljene određene modifikacije, tačnije specijalna pravila kao što su dozvoljeno dvostruko odbijanje loptice, i pravilo da točkovi prednjeg dela stolice mogu preći preko ne-volej linije.

Ovi sportisti su brzi, precizni, takmičarski nastrojeni, ali pre svega su srećni i ponosni što imaju novu aktivnost u kojoj mogu da briljiraju i da se zabavljaju. 

Jedan način da se podstakne para piklbol je kroz tzv. „hibridnu igru„. To znači da ne moraju svi igrači biti u kolicima. Igrač u invalidskim kolicima igra zajedno sa osobom koja stoji. Oni mogu igrati protiv drugog hibridnog tima ili protiv dvoje igrača koji stoje. Posebna pravila za para piklbol primenjuju se samo na igrače u invalidskim kolicima u hibridnim igrama, dok igrači koji stoje poštuju standardna pravila

Karakteristike terena i oprema za piklbol

Teren

Zahtevi i karakteristike su sledeći:

• Standardne dimenzije su 6.10 x 13.41 metara
• Sve linije na terenu treba da budu široke 5.08 cm (2 inča) i iste boje, jasno se razlikujući od boje površine igrališta
• Teren je podeljen na dve strane mrežom na sredini. Na svakoj strani nalazi se zona za igru, označena linijom „Baseline“ (linija osnovne linije) koja se proteže duž cele širine, i „Non-Volley Zone“, ne-volej zona, poznata i kao „Kitchen“,  koja se prostire oko 2,13 m prema unutra od mreže. Igrači ne smeju udarati lopticu dok stoje unutar ove zone, osim ako je uhvate u letu i odmah je vrate na protivničku stranu.

Mreža

Mreža za piklbol se izrađuje od kvalitetnog materijala koji je postojan i pruža adekvatnu napetost. Najčešće se koristi polipropilen koji je izdržljiv i može izdržati uticaje igre.

Dužina treba da bude najmanje 6.63 m, protežući se od jednog stuba do drugog. Visina mreže od donje ivice mreže do vrha treba da bude najmanje 76.2 cm.

Gornji deo treba da bude obložen belom trakom širine 5.08 cm.

Postoje pokretne i nepokretne pickleball mreže, a sam odabir zavisi od uslova, okolnosti, kao i ozbiljnosti igre. Nepokretne mreže se postavljaju na stalne i profesionalne terene. One su čvrsto postavljene i zahtevaju vreme za postavku. Međutim, kad se postave prilično su stabilne i nije ih potrebno doštimavati.

Pokretne mreže su prenosne i često se koriste na rekreativnim, improvizovanim terenima, u školama, parkovima i sličnim mestima. One su mobilne i mogu se brzo postaviti i ukloniti po potrebi. 

Lopta

Loptice za igru na otvorenom su teže, tvrđe i izrađene od glatke plastike sa 40 bušenih rupa. Zbog svoje težine i konstrukcije, manje su osetljive na vetar, brže i snažnije se odbijaju sa palice, te su lakše za snažne udarce, ali teže su za preciznu kontrolu. Ponekad puknu ili izgube kružnost. 

Sa druge strane, loptice za igru u zatvorenom prostoru su mekše i imaju veće rupe. Lakše ih je kontrolisati, ali teže ih je jako udariti jer imaju više otpora. Teksturirane su i omogućuju igračima dodavanje više rotacije loptici, što čini igru dužom. Retko pucaju ili izgube kružnost, ali nakon dugotrajne upotrebe mogu razviti mekana mesta.

Odeća

Nije potrebna specifična vrsta odeće, međutim postoje preporuke radi poboljšanja udobnosti, a samim tim i performansi na terenu. Preporučuje se nošenje sportske odeće, kao što su sportske majice, suknje, šorcevi, trenerke, napravljene od laganih prozračnih materijala koji omogućavaju slobodno kretanje tela. Prema pravilniku USAPA odeća ne bi trebala da je iste boje kao i loptica.

Obuća

Odgovarajuća obuća može pomoći u prevenciji akutnih i hroničnih povreda. S obzirom na potrebu za lateralnom stabilnošću zbog brzih bočnih pokreta, poželjno je nositi čvršće patike, koje se koriste za badminton ili tenis, a mekanu obuću za trčanje bi trebalo izbegavati. 

Piklbol pravila

Oficijalni priručnik od strane USA Pickleball, zvanično je objavljen 1984. godine, međutim, s vremena na vreme se unose određene izmene. Poslednja revizija i izmena pravilnika, tj. uvođenje novih, izvršana je baš 2023. godine.

Načini igre

–       Singl – igra između dva pojedinca

–        Dubl – najčešći način i igra se u parovima. Parovi mogu biti igrači istog pola kada dva muškarca ili dve žene igraju zajedno, ili suprotnog pola gde jedan muškarac i jedna žena čine par

–        Tripl – varijanta sa tri igrača na svakoj strani. Ovaj format je manje uobičajen od singla i dubla, ali može biti veoma zabavan i izazovan.

Pravilno držanje palice

1. Istočno držanje (Eastern Pickleball Grip) – Istočni način držanja palice u piklbolu je sličan tradicionalnom načinu držanja reketa u tenisu. Dlan je okrenut prema dole, a palac je na vrhu ručke. Ovo držanje omogućava veću kontrolu i preciznost pri udarcima.
2. Zapadno držanje (Western Pickleball Grip): Zapadni način uključuje okretanje ručke palice prema gore, tako da je palac na strani ručke. Ovo držanje se često koristi za udarce s više snage i spinom.
3. Kontinentalno držanje (Continental Pickleball Grip): Kontinentalni način predstavlja kombinaciju istočnog i zapadnog držanja. Palac je postavljen na vrhu ručke, ali je ručka nešto okrenuta prema gore. Ovo držanje omogućuje i fleksibilnost i prilagodljivost za različite vrste udaraca.
4. Držanje palice na “V” (Table tennis V grip): jedan od najčešćih načina držanja reketa kod stonog tenisa. Palac i kažiprst su postavljeni sa suprotnih strana drške reketa i formiraju otvor u obliku slova „V“. Sve više profesionalaca počinje da praktikuje ovaj način držanja palice. Daje dobru kontrolu, može se koristiti za sve tipove udaraca, a prilično je dobar za tzv. dink udarac.

Servis

U piklbolu, pravila za servis uključuju određivanje strane, zahtev za puštanjem lopte jednom rukom iznad struka bez menjanja smera, obavezu da loptica pređe na suprotnu stranu bez dodira mreže, i mogućnost dvostrukog servisa ako prvi ne uspe. Samo ekipa koja servira može direktno osvojiti poen iz servisa. Postoje volej i drop servisi, pri čemu drop servis omogućava udaranje lopte nakon što je dotakla teren. U singlu, servis se menja sa strane u zavisnosti od parnosti rezultata, dok ekipa koja servira menja strane nakon svakog poena u dublu. Igrači koji ne serviraju menjaju svoj položaj na terenu prema određenim pravilima vezanim za rezultat.

Više informacija o servisu pročitati ovde.

Pozicioniranje igrača

Pozicija na mreži i pozicija na osnovnoj liniji: Igrači se često nalaze u jednoj od ove dve osnovne pozicije na terenu. Pozicija na mreži je bliža mreži i koristi se za brze voleje i mrežne udarce. Pozicija na osnovnoj liniji je udaljenija od mreže i koristi se za servis kao i za dublje i preciznije udarce po zemlji.

Pomeranje napred i nazad: Tokom razmene lopte, igrači se kreću napred i nazad prema mreži ili osnovnoj liniji u skladu sa situacijom. Kretanje napred prema mreži omogućava brze voleje, dok se povlačenje unazad omogućava bolje pozicioniranje za duboke udarce protivnika.

Rotacija u dublu: U igri dubl, igrači se konstantno rotiraju između pozicije na mreži i osnovne linije prilikom promene servisa. 

Komunikacija u dublu: U igri dubl, komunikacija između partnera je ključna. Treba jasno komunicirati o svojim pozicijama na terenu, planovima i strategijama kako bi postigli sinhronizaciju i efikasnu igru.

Pravilo dve lopte (dva odskoka)

Pravilo dve lopte u piklbolu zahteva da igrači prilikom servisa loptu usmere dijagonalno prema protivničkom terenu, da primalac pusti lopticu da jednom odskoči pre nego što je udari, omogućava volej udarce nakon prvog servisa i dopušta igraču koji ne uspe u prvom servisu da pokuša ponovno, čime se osigurava dinamična i fer igra.

Tok igre i faul

Nakon servisa, igra teče, igrači razmenjuju udarce, sve do momenta kada dođe do kršenja pravila, što se naziva faul (greška), ili mrtva lopta, kada jedna strana osvaja poen. Potezi koji dovode do faula su: 

• kršenje pravila dve lopte
• udaranje loptice u mrežu, bez da pređe na drugu stranu terena. Faul se dešava u momentu kada lopta dotakne dno, jer u međuvremenu druga strana još može načiniti drugi faul (na primer dodirivanje mreže)
• udaranje iste ispod mreže, ili između mreže i stub ili prelazak van piklbol terena
• dopuštanje da loptica dva puta odskoči na jednoj strani terena (izuzetak su oni u invalidskim kolicima)
• volej udarac iz zone kuhinje

Mrtva lopta (engl. Dead ball) je termin koji označava da se igra prekida i da određena strana dobija poen. On podrazumeva faul, prisustvo ometajućeg faktora i kontakt loptice sa objektima van igrališta.

Bodovanje

Igrači osvajaju bodove kada protivnička ekipa napravi grešku. Prema pravilnicima, utvrđeno je nekoliko načina bodovanja:

1. Igranje dve ili tri igre do 11 poena sa razlikom od dva boda
2. Tri pobede od pet odigranih do 11 poena
3. Jedna igra do 15 ili 21 bod 
4. Round-robin do 11 bodova

Saopštavanje i tumačenje rezultata

Rezultat se u pickleballu saopštava na samom početku, pre svakog servisa, na kraju seta i naravno na kraju.

Da bi se smanjila prednost prvog tima koji servira u igri, samo jedan igrač, onaj sa desne strane, ima pravo da servira na prvom servisnom potezu. Pošto servis prelazi na drugu stranu kada taj igrač izgubi servis, taj igrač se označava kao drugi server. Na početku igre, rezultat bi trebao biti pozvan kao 0-0-2. Broj 2 označava drugog servera i znači da servis prelazi na drugu stranu kada se prvi servis izgubi (servera broj 1 pri prvom servisu nema).

Pre svakog servisa, izgovara se rezultat koji se sastoji iz tri broja. Pravilan redosled pozivanja rezultata je: rezultat tima koji servira, rezultat primaoca, a zatim, samo za dublove, broj servera: 1 ili 2. 

Pozivanje poena razlikuje se u singl i mečevima za parove. U singl mečevima, pravilan niz za pozivanje poena je rezultat servera, a zatim rezultat prijemnika kao dve brojke. Na primer, „jedan – nula.“

Time-out

Kao i u drugim sportovima, može se zatražiti time-out, koji obično traje 1-2 minute. Obično se koristi za predah, ali i kao deo taktike.

Takođe postoji pravilo – 10 sekundi. Server ima 10 sekundi da izvede servis nakon što je poen pozvan. Ako prekorači ovih 10 sekundi, to će rezultirati faulom.

Najznačajniji udarci i potezi u piklbolu

Osnovu piklbola čine različite tehnike udaraca i šuteva koji se koriste tokom igre. Predstavljaju različite aspekte pickleball igre, od osnovnih tehnika koje svaki igrač treba naučiti, do naprednih udaraca koji zahtevaju veštinu i preciznost. Sve ove tehnike igre igračima omogućavaju raznolikost u strategijama i taktikama koje primjenjuju na terenu.

Opis najznačajnijih poteza:

• Volej – Udarac koji se izvodi pre nego što loptica dotakne tlo. Može se izvoditi i blizu tla i iznad glave. Voleji su često jači udarci i uključuju tipove udaraca poput „overhead smash-a.“
• Dink – Lagani udarac koji se koristi blizu mreže. Karakteristično je to što su ti udarci vrlo meki i jedva prelaze mrežu i otežavaju udarac suparničkog tima. Dink se često koristi u sporijim razmenama kako bi se kontrolisala igra i stvorila prilika za napad.
• Lob –  Udarac u kojem se loptica podiže visoko iznad glava protivnika kako bi se prisilili da se brzo okrenu i trče prema loptici u zadnjem delu terena. Ovo je često taktički udarac za resetiranje ritma igre.
• Drajv –  Izvodi se sa velikom brzinom i snagom. Ovo je snažan udarac koji se koristi za napad na protivnika.

Rangiranje igrača prema veštini igre

Rangiranje u piklbolu se obično vrši od strane organizacija ili saveza koji su odgovorni za upravljanje ovim sportom. USAPA  ili slične organizacije u drugim zemljama, često imaju posebne odbore ili komisije koje su odgovorne za razvoj i održavanje sistema rangiranja.

Ocene  se često zasnivaju na rezultatima sa zvaničnih turnira i takmičenja. Svaki turnir može dodeliti određeni broj bodova učesnicima u zavisnosti od njihovog plasmana. Na osnovu ovih rezultata, podaci se redovno ažuriraju.

Takođe, neki savezi i organizacije takođe mogu koristiti sistem samoprocene gde igrači ocenjuju svoje veštine i iskustvo kako bi se rangirali. Ovo se često koristi za početnike i rekreativce koji možda nisu učestvovali u zvaničnim turnirima.

Starosne kategorije

Postoje tri glavne starosne kategorije: Juniori (18 i mlađi), Mediori (19 i stariji) i Seniori (50+). Starost igrača za celu turnirsku godinu određuje se prema njegovoj/njenoj  starosti 31. decembara te turnirske godine.

Odobreni događaji za juniore, odrasle i seniore obuhvataju različite discipline, uključujući singl, mini singl, dubl i mešoviti dubl. Osim toga, postoji niz odobrenih kombinacija nivoa veštine, kao i kombinacija starosnih grupa na turnirima.

Koliko traje jedan piklebol meč?

Najtačniji odgovor na ovo pitanje bi bio – zavisi, a treba napomenuti da ne postoje ograničenja u trajanju jednog pickleball meča. 

U rekreativnom okruženju, gde se često igra sa prijateljima ili na opuštenim okupljanjima, mečevi piklabola obično traju između 15 i 25 minuta. Ovo je idealno za brzu i zabavnu igru koja ne zahteva previše vremena.

S druge strane, kada je reč o turnirskim mečevima, trajanje se može produžiti. Turniri obično zahtevaju više od jedne igre kako bi se odredio pobednik, pa je vreme potrebno za svaki meč duže. U proseku, turnirski mečevi obično traju između 40 i 60 minuta.

Različiti faktori utiču na trajanje mečeva, uključujući nivo veštine samih učesnika. Iskusniji obično igraju brže, dok početnici mogu da produže meč svojim greškama i dužim razmenama. Takođe, singl mečevi mogu trajati duže od dublova, jer je igračima teže da osvoje poene u singlu. Vremenski uslovi, kao što su visoke temperature i vetar, takođe mogu uticati na trajanje mečeva.

Iako postoje izuzeci, kao što je najduža zabeležena igra koja je trajala čak 24 sata, piklbol je poznat po brzim i dinamičnim mečevima. 

Uticaj na zdravlje

Piklbol je prilično dinamičan sport sa jako puno pozitivnih uticaja kako na fizično, tako i na mentalno zdravlje. 

Brzi pokreti i rekacije značajno utiču na unapređenje zdravlja kardiovaskularnog sistema, jačanje srca i poboljšanje cirkulacije, a značajan je uticaj i na koordinaciju i ravnotežu, te jačanje mišića.

Pored pogodnog uticaja na fizičko zdravlje, značajno je pomenuti i benefit po mentalno zdravlje, ima uticaja na: 

• Smanjenje Stresa: Aktivnost kao što je pickleball pokreće oslobađanje endorfina, prirodnih hemikalija koje smanjuju stres i poboljšavaju raspoloženje. Takođe, povećava se nivo serotonina i dopamina, neurotransmitera povezanih sa srećom i blagostanjem, čime se podiže raspoloženje.
• Kognitivni uticaj: Piklbol zahteva brze odluke, strateško razmišljanje i konstantnu pažnju. Ove mentalne veštine mogu unaprediti kognitivne funkcije, kao što su pamćenje i koncentracija.
• Socijalna interakcija: Igranje u parovima ili timovima, što pruža priliku za socijalizaciju i izgradnju međuljudskih odnosa, čime se smanjuje osećaj usamljenosti i stvara osećaj pripadnosti.
• Stimulacija mozga: Postoji mogućnost podsticanja neuroplastičnosti mozga, tj. sposobnosti mozga da formira nove neuralne veze. Ovo može doprineti boljim kognitivnim sposobnostima tokom života.

Povrede

Iako je u pitanju zabavna i dinamična aktivnost koja pruža mnogo prednosti za fizičko zdravlje, međutim, kao i kod bilo koje sportske aktivnosti, postoji određeni rizik od povreda koje igrači trebaju biti svesni.

Akutne povrede

Akutne povrede su često rezultat naglih pokreta, pada ili iznenadnih promena smera. Neke od najčešćih akutnih povreda uključuju:

1. Povrede zgloba: Padovi i naglo okretanje mogu dovesti do povrede zgloba, poput istegnuća ili uganuća. U zavisnosti od ozbiljnosti povrede, može biti potrebna imobilizacija, primena leda, kompresija i elevacija (RICE terapija)
2. Povrede kolena: Povrede kolena često uključuju istegnuća ligamenata ili meniskusa. Brzi zaustavi i promene smera mogu uzrokovati ove povrede. Lečenje može uključivati odmor, fizikalnu terapiju ili čak hirurški zahvat u težim slučajevima.
3. Povrede mišića: Mišići donjih ekstremiteta, poput kvadricepsa, hamstringsa i listova, mogu biti nategnuti ili čak puknuti tokom brzih i intenzivnih pokreta. RICE terapija i fizikalna terapija često se koriste za rehabilitaciju ovih povreda.
4. Povrede ruke i zgloba: Povrede zgloba lakta i ruke mogu se dogoditi zbog pada na ispruženu ruku ili zbog ponavljajućih pokreta udaranja loptice. 

Hronične povrede

Osim akutnih povreda, igrači su takođe podložni hroničnim povredama koje se razvijaju tokom vremena. Neki primeri hroničnih povreda uključuju:

1. Plantarni fascilitis: Upala fascije na dnu stopala može uzrokovati bol u peti. Terapija obično uključuje promene u aktivnosti, istezanje, vežbe za jačanje stopala i upotrebu ortoza ili potpetica za podršku.
2. Napetosti mišića: Ponavljajući udarci i brzi pokreti mogu uzrokovati napetosti mišića, uključujući one u listovima, kvadricepsima i fleksorima kuka. Pravilno istezanje, odmor i fizikalna terapija mogu pomoći u smanjenju rizika od ovih povreda.
3. Bol u donjem dijelu leđa: Povrede mišića u lumbalnom dijelu često su povezane s brzim pokretima i rotacijom tela tokom igre.
4. Napetosti tetiva: Ponavljajući pokreti udaranja mogu izazvati napetosti tetiva u zglobu ili laktu. Pomaže pravilna tehnika udaranja i vežbe usmerene na povređeno područje.

Turniri i takmičenja

Piklbol turniri se održavaju širom sveta, kako na lokalnom, regionalnom, tako i na nacionalnom nivou. Koriste i unutrašnje i spoljašnje terene izgrađene specijalno za piklbol.

Turnire obično organizuje jedna od sledećih organizacija:

• USA Pickleball Association (USAPA). Glavna organizacija za piklbol u Sjedinjenim Američkim Državama. Oni organizuju i nadgledaju različite turnire, uključujući nacionalna prvenstva.
• Pro Pickleball Association (PPA). Profesionalna organizacija koja organizuje turnire za profesionalce, ali i otvorene turnire.
• Association of Pickleball Professionals (APP). Još jedna profesionalna organizacija koja sprovodi turnire

1. Kategorije i nivoi: Igrači su obično klasifikovani prema svojim veštinama, a turniri nude različite kategorije i nivoe takmičenja. To omogućava igračima da se takmiče protiv onih sličnih nivoa veštine.
2. Format takmičenja: Pojedinačni mečevi, dublovi, po principu eliminacije, gde pobednici idu dalje u naredne faze takmičenja.
3. Nagrade: Veći turniri često nude novčane nagrade za profesionalne igrače, dok amaterski turniri često nude nagrade u obliku pehara, medalja ili sportske opreme.

USA Pickleball (USAPA)

USA Pickleball je uruženje za piklbol Sjedinjenih Američkih Država i vodeća je organizacija i epicentar svih dešavanja i razvoja sporta. Osnovan je 2005. godine, od strane grupe strastvenih zaljubljenika u piklbol koji su prepoznali potrebu za organizovanom strukturom koja će promovisati i upravljati ovim sportom. Pre nego što je osnovana, piklbol se igrao na nešto fragmentiran način, sa varirajućim pravilima i propisima. USAPA je imala cilj da donese jedinstvo, doslednost i legitimnost sportu.

Misija USAPA-e je jasna: promovisati rast i razvoj piklbola. To postižu pružanjem zvaničnih pravila, organizacijom turnira, obukom sudija i pružanjem podrške lokalnim klubovima i organizacijama.

Jedan od osnovnih doprinosa je njihov zvanični pravilnik. Ovaj sveobuhvatni dokument definiše pravila igre, specifikacije terena, standarde opreme i smernice za sudije i igrače.

Takođe vrše organizaciju turnira i događaja, od lokalnih takmičenja do nacionalnih prvenstava.

Internacionalna piklbol federacija

Internacionalna piklbol federacija (International Pickleball Federation (IPF)), čiji je član i Srbija, osnovana je 2023. godine, a ima za cilj promociju, rast i razvoj piklbola na međunarodnom novou. Takođe, aktivno rade na tome da piklbol bude prepoznat kao olimpijski sport. Organizacija je zamenila prethodnu organizaciju, International Federation of Pickleball (IFP), koja je osnovana 2016. godine. Srbija je postala član IFP u januaru 2021. godine.

IPF ima svoje izvršne potpredsednike koji su odgovorni za programe koji postavljaju globalni standard za piklbol širom sveta, uključujući certifikaciju turnirskih direktora, sudija i linijskih sudija, te pružanje pomoći zemljama putem IPF Grant programa. IPF ima sedište u Chevy Chaseu (Maryland), i ima planove za otvaranje kancelarija za vezu u Mumbaiju (Indija), Shenzhenu (Kina) i Lausanneu (Švajcarska).

Evropska piklbol federacija 

31. maja 2023. godine, zvanično je formirana  Evropska Piklbol Federacija (EPF). Ova neprofitna organizacija, smeštena je u Luksemburgu, a ima za cilj da okupi sve nacionalne asocijacije koje promovišu piklbol u evropskim zemljama. U samom startu, 25 zemalja se pridružilo organizaciji, a već su pokrenute izvesne inicijative radi unapređenja sporta, uključujući elemente potrebne za rangiranje, obuku, suđenje i takmičarske programe. Piklbol asocijacija Srbije je takođe deo EPF.